Conehcendo Joseph Pilates...

Joseph Hubertus Pilates (1880-1967). Joe nasceu na Alemanha em 1880. Cresceu uma criança frágil e doente que sofria de raquitismo, asma e febre asmática. Como tantos outros que sofrem de doenças físicas, Joe tornou-se obcecado com a aptidão física e saúde. 

Era uma criança que se escondia na floresta e ficava por horas assistindo e observando os movimentos de animais selvagens. Como um adolescente determinado  a superar suas próprias aflições,  estudou anatomia humana, em ambas as formas ,orientais e ocidentais, incluindo os exercícios de Yoga. Com 14 anos, foi posar para cartazes de anatomia e mais tarde, qualificou-se no boxe, ginástica, esqui e mergulho.

Em 1914, quando a Primeira Guerra Mundial estourou, foi preso em Lancaster, em um acampamento "para os inimigos estrangeiros", juntamente com outros alemães. Foi lá que começou a elaborar seu método de exercícios que mais tarde denominou  de "Contrologia".  

Durante esse tempo muitos de seus compatriotas se tornaram seus alunos e seguiram o seu regime de exercício. Nessa época uma epidemia de gripe varreu o país matando milhares de pessoas. E, mesmo estando entre os mais atingidos, todos os seguidores de Joe sairam ilesos. 

Mais tarde, ele foi transferido para outro acampamento na Ilha de Man, onde trabalhou como enfermeiro e cuidador de muitos internados de guerra que sofriam de doenças e ferimentos físicos. Aí, começou a criar equipamentos para reabilitar seus pacientes. Joe retirava algumas molas debaixo das camas e as anexava às paredes acima da cama do paciente, para criar resistência e permitir movimentos cuidadosamente controlados e precisos para aqueles que estavam acamados. Compreendeu os efeitos curativos do movimento e muitos dos pacientes acamados se recuperavam mais fortes e saudáveis.

Quando a guerra terminou regressou à Alemanha e continuou a desenvolver seu trabalho. Começou a treinar a Polícia Militar de Hamburgo em defesa pessoal e treinamento físico. Em 1925, foi convidado para treinar o novo Exército alemão. Recusou porque não concordava com a direção política que a Alemanha estava tomando. Em 1926, decidiu imigrar para os Estados Unidos e na viagem através do Atlântico conheceu Clara, uma enfermeira, que se tornou sua esposa.

 Ao chegar em Nova York em 1926, Joe e Clara abriram uma academia no mesmo edifício onde funcionavam diversos estúdios de dança.

Continuou a desenvolver "Contrologia", e seu método se tornaria uma parte intrínseca da formação de bailarinos , treinamento de força e trabalho de reabilitação. George Balanchine, o famoso coreógrafo estudou com Joe e submeteu muitos de seus bailarinos ao Pilates para fortalecimento, equilíbrio e reabilitação.

Em janeiro de 1966, houve um incêndio na sua construção e, como Joe tentou salvar alguma coisa que pudesse, mas caiu sobre o assoalho queimado. Ficou pendurado pelas mãos por um bom tempo até que foi resgatado pelos bombeiros. Joe faleceu em outubro de 1967. Muitos acreditam que foi este acidente que o levou à morte. Clara, uma enfermeira treinada, que foi considerada por muitos,  um professor mais paciente, continuou a ensinar e impulsionar o estúdio.

 

Em 1975, Romana Kryzanowska, uma ex-dançarina e estudante de Pilates voltou do Peru e assumiu o estúdio. Clara morreu dois anos depois, em 1977. Joe Pilates tinha uma firme convicção de que era cinqüenta anos à frente do seu tempo. Hoje, apesar de especialistas na área de reabilitação e condicionamento  terem modificado o seu método original, os princípios básicos incorporados no método ainda são válidos. Muitos de seus defensores, que honram seu trabalho, sentem que se Joe estivesse vivo hoje, teria feito o mesmo para o progresso do seu trabalho.  Professores mestres e instrutores da primeira geração, que conheciam Joe e Clara, alegam que eles ficariam muito orgulhos se pudessem saber da popularidade que o seu método atingiu em todo o mundo nos dias atuais.

Fonte : Unit Pilates 

 

Studio de Pilates-Anna Carlla Miranda

Olá...Caros Visitantes...

Bem, fiquei um bom tempo sem postar... Uma correria danada, faltou animo para escrever. Minha última atualização foi em fevereiro, de lá para cá as coisas melhoram muito. A pintura ficou bacana, o balcão perfeito, os aparelhos chegaram no prazo certo. Infelizmente uma porta de vidro atrapalhou o ínicio dos trabalhos, fiquei aguardando sua chegada por mais de um mês, outro problema surgiu, o piso. Não sabia o que fazer para esconder a cerâmica, pois já estava bastante usada e manchada, foi uma luta para encontrar a solução com baixo custo e que se encaixasse no modelo de studio. Trabalhar com fornecerdo é bastante complicado, no interior então torna-se um trabalho árduo. Então no final de março, tudo estava pronto, toda a parte física organizada. Enfim meu studio começa a trilhar seus primeiros passos, já estou com alguns alunos, realizando algumas aulas e colocando a rotina de aulas de pilates em minha vida. Como estou me sentido? Maravilhada!!! primeiro, por está inciando meu negócio, segundo fazendo e praticando o que eu gosto, terceiro e o  mais importante começando a concretizar o meu sonho!!!

Ah sei que ainda muitas coisas estão por vim, dificuldades iram surgir, mas hoje tenho um foco em minha vida, um trabalho bem feito e dedicado, é certeza do sucesso.

Quero que essa paixão pelo pilates não seja só minha, mas que eu possa repassar um terço dela para minhas aulnas (os), vou crescer e pretendo que todos cresçam comigo.

A parti de hoje, este blog será dedicados aos amantes do Pilates, aos meus alunos atuais, os futuros alunos, aos que não conhecem, aos curiosos, aos meus colegas de profissão, aos familiares....Vou postar atualidades sobre pilates, sobre empreededorismo, fisiterapia, situações do dia-dia do studio...

Começando à empreender...

Bom...

Hoje vou falar sobre como o empreendedorismo surgiu na minha carreira. Assim que me formei fiquei desorientada, pois não sabia como, onde e o que fazer da minha vida. Havia trabalhado pouco, desde pequena minha mãe sempre priorizou o estudo, na faculdade busquei fazer congressos,cursos, tudo que envolvesse minha profissão, mas tinha um grande defeito era muito tímida, isso dificultou minha entrada no mercado de trabalho. Sem nada pra fazer conseguir um bico em uma lan house,nada a vê..rsrs...Resolvi assumir o trabalho para não ficar ociosa, pesquisando na net descobrir o Sebrae, e uns cursos on-line de negócio, como agora tinha muito tempo, resolvi fazer. A semente foi plantada, amei o curso, agora queria ser dona do meu próprio negócio. Mas minha vida deu um giro de 360°graus, tive que voltar para o interior, e começar devagar. Lembra daquela amiga fono que citei nos primeiros post, pois é, conversamos muito, as coisas na clínica não iam bem, precisavamos no mecher. Comecei a falar sobre o empreender e o site do sebrae, foi quando resolvemos montar um negocio juntas. Conversamos, ouviamos opinião, contudo as coisas não fluiram, devido alguns fatores. Então resolvir encarar a coisa sozinha, comecei a pesquisar, estudar, comprar revista de negócio. Como me falta experiência, resolvi então estudar na tentantiva de prevê o que poderia surgir. Como o dinheiro não vinha e poucos acreditavam em mim, fui buscar conhecimento e experiências naqueles que construiram seu sucesso.

Então minha batalha começou a poucos dias, decidir abrir o studio! Comuniquei a familia, minha mãe me apoiou, mas alguns questionaram: você não tem dinheiro! Eu respondi: Sim, vou parcelar, pedir prazo, emprestimo, sei lá, vou atrás...

Meu primeiro passo foi levantar um suposto orçamento, pensei em adaptar o studio dentro de casa, mas ia atrapalhar a rotina de casa, minha prima que mora comigo sugeriu de fazer na garagem, achei a idéia ótima. Fui fazer um outro orçamento,pois ia precisar construir as paredes de PVC. Nesta epóca, minha tia e tio resolveu me ajudar, entraram com os custos da parede e do forro à vista,para ser pago depois.

Pronto...está é a situação atual, as paredes e o forro já estão prontos, ar condicionado instalado (parcelado em suaves prestações), ontem decidimos as cores, fui atrás do orçamento do balcão, o pintor começou a mão de obra, ficou caro, mas vou ficar no pé, qro caprichado...Já que a decoração vai demorar um pouco, devido aos custos...

Contínua...

Olá...

Ontem não tive tempo de postar nda. Começei a correr contra o tempo, para da início na obra... Vamo lá de onde surgiu a idéia de montar um studio de pilates? Bem, quando eu estava na faculdade minha tia, queria q eu fizesse o curso para aplicar com ela nas férias, como não tinha conhecimento, achei que era algo em estética, então não me interessei, e nem tão pouco pesquisei. Depois de formada, comecei com alguns atendimentos em domicilio e lecionando aulas no curso Técnico de Enfermagem de Anatomia, logo depois surgiu uma oportunidade na nova clínica da cidade. O foco da clínica é em Medicina do Trabalho e Integral. Fiquei louca para fazer uma pós, super empolgada com essa nova oportunidade, mas as coisas não fluiram tão bem, contudo ganhei experiência e uma grande amiga fono que lá tbm trabalhava. Começamos discutir a possibilidade de montar um negocios juntas, nesta mesma época surgiu outra oportunidade na Clínica de Fisioterapia e Hidroterapia, lá eu trabalharia dois dias da semana, repassaria a porcentagem dos pacientes. Além de atendimentos, lá oferece tbm atividade física regular (hidroike), então formei duas turmas de hidrobike, a partir daí fui conversando, conhecendo o mercado, pessoas e assim adquirindo conhecimento. A primeira clínica envolvia medicina alternativa, fui pesquisar que pós poderia fazer, cursos, foi aí que o pilates entrou na minha vida novamente, obsevei a oportunidade de dar aulas, pois gosto de me envolver com pessoas, e ter um retorno financeiro positivo, em ambas as clínicas.Com o passar do tempo, as coisas melhoram na segunda clínica, a demanda de pacientes e aulas ficaram intensas, passei a medicar mais lá. Então no mês de agosto de 2010 comecei a fazer o curso de pilates. Este se dividia em 3 fases (Módulo 1, Módulo 2 e Estágio).Nossa, foi paixão a primeira vista, foi muito além das minhas expectativas, naquele momento senti o que realmente qria fazer da minha vida, e não era apenas só da aulas, mas ser empreendedora desse método. Fiz o primeiro módulo (aparelhos), voltei e fiquei uma semana em goiânia fazendo o estágio necessário para o curso, no segundo módulo do curso, eu arrasei, fiz todos os 34 exercícios de solo, meu corpo havia mudado, minha mente, isso em pouco mais de uma semana, claro com um trabalho intenso, pois precisava de 80 horas para pegar o certificado, e não podeira me ausentar muito da cidade,tinha um compromisso com alunos e pacientes. Voltei cheia de expectativas e sonhos, mas tinha apenas um pequeno e grande detalhe nisso eu sou Pobre...rsrsrs...e meu salário de fisioterapeuta não passava de um salário minimo, o jeito foi engavetar por um tempo a vontade de abrir o studio. Aos poucos fui conversando com o meu amigo dono da clínica, sobre a possiblidade de ampliar o serviço lá, tive um apoio bacana dele, resolveu então construir um projeto para ampliar, assim fui conversando com minha mãe para comprar os aparelhos. Comecei a fazer pesquisa: preços, condições de pagamentos,financiamentos, até que  resolvemos comprar, compramos!, isso foi final de setembro. Pagariamos a entrada em 2x, previsão para chegada dos aparelhos seriam em janeiro, assim como a obra. Pois bem, a obra não saiu... ficar preocupada, pois as prestação dos aparelhos começaram chegar,por mais que minha mãe ainda me ajude a situação, não estava nada confortável. Lá vai eu novamente remar com a minha familia para construir o studio aqui onde estou morando, é uma casa de aluguel, de uma tia. Mexe daqui e dalí, opinião vai e vem...resolvemos construir na garagem, o dinheiro de onde veio? Infelizmente ou felizmente da familia mesmo...O lado bom é que não vou pagar juros, o ruim escutar alguns blá,blá, blá....O poste de hoje ficou grande...mas precisava explicar como as coisa começou...Amanhã dou mais detalhes sobre o negócio...bjos.

O início...

Vamos lá...
Tenho um ano de formada em fisioterapia. Amo essa área, mas desde então tnho enfrentado muitas dificuldades, entre elas posso citar: concorrência, desvaloziação, pouco apoio, etc. Infelizmente não somos preparado para o mercado de trabalho, estudamos feitos uns loucos para ser os melhores, mas quando apertamos a mão do reitor ou do seu representante, não passa por nossa cabeça o tanto as barreiras que iremos enfrentar da tão sonhada a carreira que decidimos escolher.
O que vc mais escuta é: Tenha paciência. Ohh...escutei muitas vezes, de certa forma precisamos dela, mas vc sai da faculdade cheio de gás,louco pra atuar, doido para abraçar o mundo...Ai é como se o mundo te jogassem um balde de agua fria, o jeito é ter a bendita paciência. Concordo que ela se faz necessaria, para amadurecer as idéias, vê a direção q quer seguir, contudo ela em execesso deixa vc acomodado, sem motivação...ou seja torna-se um fisioterapeuta esquecido e sem vontade para nada,"tudo tá bom,ganho um dinheirinho,tenho meu carrinho". Conversei com varios profissionais e a maioria não falam com paixão da profisssão,pergunto: kd aqueles universitários que ralaram tantos anos?, que inventavam recursos,passavam noites estudando,lendo, investigando,se perguntando como posso ajudar?. O que encontrei? Respondo: Profissionais submisso a dificuldade do mercado. Lutamos tanto para nos formar, passamos fome, enfrentamos ônibus lotado,as vezes a falta de material para estudar,em fim dificuldades e desafios é o que não falta na faculdade, aí qdo estamos formados, na primeita oportunidade dizemos: pq escolhi esta profissião?. Pq não podemos enfrentar a dificuldade do mercado de trabalho com a mesma garra da faculdade?

Tá, tá! eu sei: dizer é fácil, eu bem sei...ohh... Passei e estou passando a fase mais complicada da minha carreira...Mas resolvi apostar na garra q tive para me formar, e não deixar que a teia dos profissionais acomodados e os problemas do dia dia apaguem o brilho da minha profissão.

Desde que me formei e voltei para o interior venho pensando em uma jeito de evoluir, do jeito que está não dá...Infelizmente a realidade aqui é bem! BEM!complexa. Tive que ter a bendita paciência, e surgiu a oportunidade de montar meu primeiro negócio. Fiz um curso em Pilates, simplismente me apaixonei pelo método, desde então resolvi aplicar e tornar isso não só uma forma de ganhar dinheiro, mas de estilo de vida para mim e para essa população. Só que a construição desse sonho gerou uma confusão na minha vida e na de muita gente, por isso resolvi criar esse blog, uma forma de vê onde isso vai dá, tnho recebido apoio, mas sabe aquela coisa que te dá, só que fica segurando com a mão, demorar para te entregar...tipo "não confio em vc".Então, neste estilo. Bom vou postando aqui minha experiências e minhas idéias...quem sabe não me ajuda de alguma forma...bjs